3 визуализатора тела по указанным параметрам для мужчин и женщин
Вы когда-нибудь задумывались о том, как будете выглядеть с добавлением пары килограммов мышц? Или если бы вы были более подтянутой или более толстой версией себя? У Bodywhat имеется визуализатор тела, названный Bodywhat Morphing. Вам обязательно следует его попробовать.
А потом посмотрите на себя со стороны и подумайте: хватит ли у вас мотивации, чтобы достичь таких результатов. С помощью приложения Model My Diet для iPhone, которое недавно получило обновление, можно визуализировать этот непростой путь к здоровому телу путём добавления всего одного фото. Они останутся приватными, а вы сможете сравнить, с чего начинали и как изменились.
Что влияет на рост ребенка
Существует несколько факторов, которые определяют, насколько высоким или низким будет ваш ребенок, включая:
1. Пол
Мальчики как правило выше девочек. К концу полового созревания у них наблюдается задержка роста. Эта задержка дает им преимущества в 2 года перед окончательным скачком роста.
До 12-13 лет у мальчиков и девочек примерно одинаковый рост, но, перешагнув этот рубеж , рост девочек выравнивается, а мальчики продолжают расти до 17-18 лет.
В некоторых случаях девочки вырастают выше мальчиков в зависимости от наследственных факторов.
2. Наследственность
Рост человека, как правило, передается по наследству. Многие члены одной семьи растут одинаковыми темпами и имеют похожий рост. Однако это не означает, что у невысоких родителей не может быть очень высокого ребенка.
3. Состояние здоровья
Если у ребенка есть некоторые заболевания, это может повлиять на его рост, как например, при синдроме Марфана — генетическом заболевании, при котором человек вырастает необычно высоким.
Среди болезней, которые могут вызвать низкий рост у ребенка, можно отметить артрит, целиакию и некоторые виды рака. Также дети, принимавшие определенные лекарства, такие как кортикостероиды в течение длительного периода могут не вырасти достаточно высокими.
4. Питание
Рост требует много энергии
Дети с лишним весом часто бывают выше других, но оставаться в форме крайне важно для развития детей.. Сбалансированное питание помогает ребенку достичь максимального роста
В то же время, если в питании не хватает важных питательных веществ, это может задерживать рост ребенка.
Сбалансированное питание помогает ребенку достичь максимального роста. В то же время, если в питании не хватает важных питательных веществ, это может задерживать рост ребенка.
5. Физическая активность
Физические упражнения важны для того, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. Кроме того, физическая активность помогает росту и развитию ребенка, а ее отсутствие замедляет рост из-за слабой костной структуры.
Идеальные пропорции женского тела
Давайте, я немного подытожу всё, что я сегодня рассказал:
Надеюсь, дорогие девушки, данная статья про идеальные пропорции женского тела оказалась полезной для вас.
Главный показатель, на мой взгляд – отражение в зеркале, стремитесь к тому, чтобы вы радовались при виде себя в зеркале, а также чувствовали себя прекрасно.
Также, хочу вам посоветовать свои платные материалы, которые помогут вам худеть и строить тело эффективнее:
- Мультимедийный курс «Как накачать пресс дома»
- Курс «Экстремальное жиросжигание»
- Курс «Экстремальный набор массы»
- Курс «Рациональное жиросжигание»
P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.
С уважением и наилучшими пожеланиями, !
Поделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится
Типы женского телосложения
Всех женщин по особенностям телосложения можно разделить условно на 3 типа:
- Эктоморф
- Мезоморф
- Эндоморф.
Учитывается скорость роста мышц, метаболизм, процент жировых отложений. У каждого типа свои идеальные параметры.
Тип телосложения дается женщине от природы, изменить его сложно, но всё же можно сделать тело гораздо красивее, если использовать грамотный тренинг.
Кстати, у меня на блоге есть крутая статья, где мной выложена отличная программа тренировок для девушек.
Таблица ниже поможет понять, какими должны быть параметры для женщин в зависимости от типа телосложения:
тип телосложения | объем груди, см | объем талии, см | объем бедер, см |
эктоморф | 88-90 | 59-63 | 85-90 |
мезоморф | 92-96 | 61-64 | 87-92 |
эндоморф | 95-100 | 68-80 | 99-105 |
Мезоморф
Мезоморфное или нормостеническое телосложение ближе всего к идеальным пропорциям. Это та ситуация, когда мышцы растут легко, а фигура очень быстро приобретает спортивный вид.
У таких девушек нормальный обмен веществ в организме, им легко набрать мышечную массу или быстро похудеть.
У них широкие кости, поэтому плечи и бедра смотрятся объемными. Но при этом также выражена талия, а процент жировых отложений низкий.
Фигура выглядит гармонично, при желании девушка может сделать ее идеальной с помощью физических упражнений.
Кстати, именно этот тип фигуры проще всего трансформировать до идеальных пропорций. Девушкам с данным типом телосложения очень повезло от природы.
Эктоморф
Эктоморфное или астеническое телосложение имеют худощавые девушки.
Кстати, на блоге я выкладывал статья про то, как должна выглядеть программа тренировок для эктоморфа.
У эктоморфов ускоренный обмен веществ, поэтому вес по отношению к росту ниже среднего.
Такая фигура ещё не так давно считалась идеальной. Помните в 90-е годы, где была в моде сильная худоба? Вот, а кажется, как будто было совсем недавно.
Но у эктоморфов узкие бедра и маленькая грудь, им сложно накачать ягодицы или приобрести округлые формы.
У таких девушек слабые мышцы, длинные ноги и руки, тонкие кости. Набрать лишний вес им сложно, но, если он появляется, фигура становится похожей на прямоугольник.
При похудении теряется прежде всего мышечная масса.
Эндоморф
Эндоморфное или гиперстеническое телосложение у женщин невысокого роста.
У них короткие конечности, объемная грудь и полные бедра. Из-за замедленного обмена веществ быстро накапливаются жировые отложения. Мышечная масса невысокая, поэтому сильно худеть таким девушкам нельзя – фигура будет выглядеть непропорционально.
Но тут есть один положительный момент, набрать мышечную массу эндоморфу достаточно просто, кстати, у меня на блоге есть статья, где я рассказываю, как накачаться если ты эндоморф.
Идеальные пропорции женского тела по росту и длине ног
В модельном бизнесе считается красивой девушка с длинными ногами.
Но чтобы фигура выглядела пропорциональной и привлекательной, длина ног должна соответствовать росту.
Измерить этот параметр можно сантиметром, стоя босиком на ровном полу. Замеры делаем от тазобедренной кости до пятки.
В среднем длина ног должна составлять примерно половину роста или чуть больше.
рост, см | длина ног, см |
до 160 | 78-83 |
161-167 | 84-89 |
168-174 | 90-94 |
175-180 | 95-100 |
Идеальные пропорции женского тела по груди, талии и бёдрам
Многие считают, что чем больше грудь и тоньше талия, тем лучше. И вы практически правы)) Но в этих параметрах тоже важны пропорции. Идеально, когда объем талии составляет 60-70% от объема груди и бедер. Такая фигура выглядит гармонично.
Но эти параметры зависят не только от типа телосложения женщины, но и от роста. Отклонения от норм объема талии и бедер может быть в пределах 5-6 см, не больше.
Но при этом нужно следить, чтобы на животе и ягодицах не было целлюлита и жировых отложений.
рост, см | грудь, см | талия, см | бедра, см |
155 | 88-90 | 57 | 89 |
158 | 90-92 | 59 | 91 |
160 | 91-93 | 60 | 92 |
163 | 92-94 | 61 | 93 |
167 | 94-96 | 62 | 95 |
170 | 95-97 | 63 | 98 |
173 | 96-98 | 64 | 100 |
175 | 98-100 | 65 | 101 |
178 | 100-102 | 66 | 103 |
181 | 102-104 | 67 | 104 |
Идеальные пропорции по весу и росту
Основной показатель красивого и здорового тела – это соотношение роста и веса.
Известна формула расчета идеального веса: рост в сантиметрах минус 105-110. Эти параметры относительные, многое зависит от типа телосложения, процента жировой ткани.
Нужно стараться не превышать верхние и нижние границы нормы.
Желательно, чтобы вес не отличался от идеального больше, чем на 5 кг.
Нормы зависят от типа телосложения и возраста.
После 40 лет метаболизм замедляется, вес может увеличиться на 5-7 кг, что вполне нормально.
рост, см | вес для эктоморфа, кг | вес для мезоморфа, кг | вес для эндоморфа, кг |
155 | 48-52 | 50-56 | 55-59 |
160 | 50-54 | 52-58 | 57-61 |
165 | 52-55 | 54-59 | 59-63 |
170 | 54-57 | 55-61 | 60-65 |
175 | 55-59 | 57-63 | 62-67 |
180 | 57-60 | 59-65 | 64-68 |
Compare Sizes: повседневные предметы или созданные объекты, в 3D или 2D
Данный сервис позволяет сравнить размеры объектов, расположенных рядом друг с другом. Просто введите характеристики (длину, ширину, высоту) и Compare Sizes создаст виртуальный макет. Приложение также предлагает ряд уже готовых шаблонов (вкладка Everyday Items справа), например, колоду игральных карт или футляр для CD-диска. Вы можете складывать объекты, чтобы сравнить их ширину, проверять вид спереди (вкладка Front слева) или даже поворачивать в трехмерном пространстве (вкладка 3D слева). В программе есть функция поиска (Item Search), позволяющая узнать габариты любых предметов, например, iPhone. Это быстрый и легкий метод для сравнения размеров смартфонов и планшетов.
ПО ТЕМЕ: Космические скорости — насколько быстро нужно лететь, чтобы покинуть Землю, планетную систему и галактику?
iRuler: виртуальная линейка, позволяющая измерить все, что угодно
Есть огромное количество мобильных и десктопных приложений, превращающих экран устройства в виртуальную линейку. iRuler — один из лучших таких инструментов. Приложение предлагает функцию линейки, подстраиваясь под размер и разрешение экрана — просто приложите измеряемый предмет к экрану устройства. Адаптация происходит автоматически, однако в некоторых случаях может не срабатывать корректно, поэтому настройки придется выбирать вручную. iRuler отлично работает как на смартфонах, планшетах, так и на компьютерах. При наклоне экрана программа корректирует длину линейки в портретном или альбомном режимах. Это достаточно простое приложение, выполняющее свою задачу.
ПО ТЕМЕ: 11 интересных изобретений для здоровья, дома и отдыха.
Как подобрать «идеального» партнера по дате рождения?
Чтобы найти «идеальных» для себя партнеров нужно сначала подобрать их через предложенный расчет. Поэтому сразу хотелось бы пояснить, как получаются результаты подбора. Т.е. по какому принципу непосредственно в таблицу попадают даты рождения, совместимые с вашей. Итак, принципы основываются на рекомендациях по совместимости In-contri и они таковы:
● Во-первых, совместимость по гороскопу: выбираются партнеры двух знаков вашей стихии, кроме вашего, и знаки дружественной стихии
● Во-вторых, совместимость по биоритмам и чакрам: остаются лишь даты, имеющие с вами более 60% общей совместимости
● В-третьих, ищите больше максимумов (совместимость от 90%) — именно они связывают пару сильнее всего.
Что касается первого принципа, то он базируется на том, что вся совместимость по гороскопу по сути сводится к двум правилам: знаки совместимы четные с четными, нечетные — с нечетными и знаки не совместимы, если они одинаковые (кроме отдельных случаев двух Скорпионов и двух Раков). Четные знаки — это знаки Земли и Воды, нечетные — знаки Воздуха и Огня. Все просто.
А общая совместимость по биоритмам была выбрана более 60% исходя из того, чтобы не слишком захламлять таблицу и дать вам наилучшие результаты, отбросив малозначимые
И здесь очень важное пояснение: диапазон вашей общей совместимости с другими людьми примерно от 30% до 80%. Таким образом, мы берем лучшие 20% вариантов (от 60% и выше), из которых вам уже придется вручную отсортировать по уровням совместимости, чтобы выбрать наиболее подходящие себе
На практике для вас будет найдено в среднем 20-30 совместимых дат рождения.
Из этого важного замечания следует то, что никаких «идеалов» в совместимости на 100% не бывает. Увы, это расстроит тех, кто ждет принцев
Но ничего не поделать.
Для тех, кто торопится найти себе самых лучших партнеров, забегая вперед, придется открыть тайну: по статистике большее количество лучших дат вы получите, если выберите партнеров старше или младше себя на 4-6 лет. Это будут те самые топовые 77-80% общей совместимости с вами.
Еще в расчете нельзя искать одногодку. Этот вариант отброшен по нескольким причинам:
— такие отношения присущи чаще школьникам и студентам, учащимся в коллективе одного возраста
— даже среди отзывов на сайте почти нет взрослых партнеров одного года рождения
— пары одногодок часто представляют собой «Лучшего друга и худшего врага» или «Зеркало» по гороскопу, что не является гармоничными отношениями
И последнее замечание, наверняка многим будет интересное, касается того, что для биоритмов/чакр нет разницы старше или младше вас партнер. В этом расчете получается так, что ваша дата рождения — является как бы нулевой точкой. И от нее уже считается, к примеру, +100 дней или -100 дней для получения сравниваемой даты. И результат для +100 или -100 дней будет абсолютно одинаковым
Это важно понимать для тех, кто после получения благоприятных дат рождения начнет искать по ним партнеров Вконтакте, в одноклассниках и т.д., но не найдет, кто бы понравился, предположим, по аватарке. Или, может, в вашем небольшом городе не оказалось достаточно вариантов
Тогда вы можете поменять в расчете «старше» на «младше» и получить новые результаты. Нет ничего страшного в том, что, если вы вдруг девушка, а парень будет младше. Расчет, к счастью, лишен каких бы то ни было предубеждений на этой счет.
Преимущества и недостатки
Основными преимуществами показателя совокупного среднегодового темпа роста являются простота его применения и универсальность подхода. Он позволяет провести сравнение любых объектов инвестирования вне зависимости от их природы, формы деятельности и технологии достижения финансовых результатов.
Действительно, даже такие варианты, как фьючерсы на различные товары и фондовые индексы могут анализироваться в однородных условиях с применением CAGR. Кроме того, его способности к фильтрации результатов позволяют избавиться от малозначимой информации (например, рыночного шума) при работе с долгосрочными проектами.
Однако, присущи ему, как и всем проводящим усреднение инструментам, определенные недостатки:
Анализ с применением CAGR предполагает наличие устойчивой тенденции изменения исследуемого параметра (например, роста цены акций или доходности инвестиций)
При рассмотрении игнорируется такое важное свойство, как волатильность, которая может приводить к значительному изменению внутри отчетного периода, и, соответственно влиять на инвестиционные риски.
CAGR хорошо работает на исторических данных
Однако, распространять полученные с его использование оценки на будущие периоды следует с осторожностью – гарантии, что тенденция сохраниться нет, да и количественные результаты обладают невысокой надежностью.
Расчетные соотношения делают показатель весьма чувствительным к выбору отчетного периода
Специалист может представить выборку для анализа таким образом, что инвестор получит информацию о превосходных результатах компании, в то время как более тщательный анализ сообщит о кризисных явлениях.. Словом, простой и удобный инструмент стоит того, чтобы применять его широко
Однако, не стоит забывать, что показатель этот искусственно создан, и принимать решения только на его базе недопустимо
Словом, простой и удобный инструмент стоит того, чтобы применять его широко. Однако, не стоит забывать, что показатель этот искусственно создан, и принимать решения только на его базе недопустимо.
Практические навыки
ТР. показывает, сколько процентов составляет одно число от другого. С помощью ТП можно вычислить, на сколько процентов возросло или сократилось число относительно другого.
Использование формул
ТР не бывает отрицательным, а ТП может. ТП определяется на базе ТР, обратный порядок недопустим. Чтобы высчитать величину, применяется ПП, поскольку он наглядно отражает динамику изменений.
Можно на примере посчитать темп роста в процентах. Работник завода получал заработную плату каждый месяц в зависимости от выработки. В январе сотрудник получил 40000 рублей, в феврале 45000 р. ТР составляет по формуле: 45000/40000*100 = 112,5. Таким образом, в феврале доход относительно предыдущего месяца может исчисляться как 112%.
Формулы широко применяются в повседневной жизни населения. В интернете имеется онлайн-калькулятор, позволяющий получить реальный результат или проверить собственные решения. Их использование позволяет опустить ошибки расчетов.
Разные методы расчета
Наглядное использование формул на примере позволит проанализировать предназначение ТР и ТП. В таблице представлен внутренний валовой продукт России с 2010—2017 годы. Необходимо найти ТР (в процентах) базисным и цепным методами.
Таблица данных о ВВП в национальной валюте за 2011−2018 гг.
Период | ВВП России ТР | (%) | |
в млрд р. | Цепной метод | Базисный метод | |
2011 | 48 000 | – | – |
2012 | 57 698 | 120,2 | 120,2 |
2013 | 66 817 | 115,8 | 139,2 |
2014 | 71 117 | 106,4 | 148,2 |
2015 | 78 945 | 111,0 | 164,5 |
2016 | 80 826 | 102,4 | 168,4 |
2017 | 83 871 | 103,8 | 174,7 |
2018 | 88 177 | 105,1 | 183,7 |
Формула цепного метода: ТР= Yi / Yi -1*100.
Для 2011 величины не будет. Начиная с 2012 года: 57698/48000*100 = 120,2%. Для 2013 года: 66817/57698*100 = 115,8%. Таким способом высчитываются суммы для каждого периода.
Базисный метод: ТР = Yi/Ybasic*100. Это отношение к основному, первому коэффициенту. Например, для 2012 года суммы высчитываются 57698/48000*100 = 120,2%, для 2013 года: 66817/48000*100 = 115,8%. Таким принципом вычисляются все оставшиеся периоды.
Таким же способом рассчитывается процентное соотношение данных актива баланса, отчета о прибылях и убытках. Показатели, отражающие величину чистой прибыли за 2 года, позволят выявить прирост или снижение показателей.
Данные | 2017 | 2018 | ТР % |
Выручка от реализации | 1500000 | 1600000 | 106,7 |
Финансовые доходы | 400000 | 350000 | 87,5 |
За 2018 год ТР составит 106,7% выручки, а доходы от вложений возросли на 87,5%.
ТР необходим, чтобы узнать, сколько процентов составляет одно значение от другого. Последним выступает предыдущее число. Темп прироста позволяет выяснить, насколько изменился заданный параметр.
На основе одного из коэффициентов нельзя составить верную оценку определяемому явлению (по международному, отечественному рынку, предприятию, показателю работоспособности фирмы). Необходимы комплексные меры изучения и расчетов показателей в динамике. Для анализа финансовой деятельности можно брать разную информацию из форм отчетности.
3 лучших визуализаторов тела
Сейчас многие активно пользуются различными редакторами чтобы более удачно смотреться на снимках. Но что, если использовать программу для того, чтобы примерить на себя новые параметры тела? Для этого есть специальное приложение, которое называется Bodywhat Morphing. Оно доступно для устройств на базе iOS, скачать его можно в официальном магазине AppStore.
https://youtube.com/watch?v=IVuoMNocJN8
Перевести это название можно как «модификатор телосложения». В нем вы сможете увидеть, как будете выглядеть с другим объемом талии или бедер, с лишними килограммами или без них.
Также есть еще несколько приложений для Айфонов, с помощью которых вы сможете примерить на себя новую версию собственного тела. Например, Model My Diet сможет сделать для вас моделирование ситуации, в которой вы теряете определенное количество лишнего веса. В интерактивном режиме вы сможете увидеть себя с новым телом – а это огромная мотивация для борьбы с лишним весом!
Мы расскажем вам о еще нескольких сервисах с похожими функциями.
Этот рейтинг составлен на основе ваших лайков и дизлайков. Хочешь участвовать в формировании ТОПа? Читай статью и голосуй с помощью кнопок «Мне нравится» или «Не нравится» для каждого рассмотренного приложения!