Высота полков в парилке (в бане) от пола: стандартные размеры для сауны и парной

Особенности полков в национальной бане

Полки в бане формируются под безусловным влиянием национальных традиций того или иного региона.

Германия

Скажем, в немецких банях, особенно на юге, в Баварии, принято париться сидя, постелив на банный полок льняное полотенце. Веник, в немецких банях используется скорее как атрибут «хозяина пара» — специалиста, который руководит процедурой «выливания» — изюминки немецкой банной традиции. Он использует его для правильного забора и распределения в пространстве парного помещения ароматного «парового пирога». Отсюда вполне логично, что полок для бани в германской провинции можно делать более узким, относительно своих дальних родичей из бани русской или финской.

Ввиду того, что условия пребывания в немецкой или ирландской бане более мягкие, и по температурным условиям и режиму влажности, то и количество ярусов можно делать более многочисленным. При относительно невысокой температуре внизу, в то же время — можно получить вполне острые ощущения на самом верху. Как раз такая особенность повлияла на большую популярность в банях Германии полков из африканского клена — абаш.

Финляндия

В интернет — сообществе гуляет и шириться миф о том, что финская сауна это высокая температура воздуха при низкой абсолютной влажности. Это не так. Что такое традиционная финская сауна мы уже рассказывали. Финны предпочитают парную с интенсивным паром и умеренным температурным режимом. Им также свойственна старинная традиция применять березовые веники не только для забора парового пирога, но и непосредственно для парения. Соответственно и полки для бани у них приспособлены для принятия процедур в большей степени лежа, нежели сидя. В этом есть свое рациональное зерно.

Таким образом, рослый человек, чей рост составляет более 182 см может испытывать различное температурное воздействие, сидя на среднем полке, и если нижняя часть туловища будет находиться в относительно комфортных условиях, то макушка головы, самая уязвимая часть тела — в области высоких температур. Вот, собственно, почему принятие процедур лежа обуславливает более выровненное температурное воздействие на все участки тела человека.

В то же время стоит сказать, что европейская традиция париться сидя пришла к финнам в 1950-ые годы, тогда по всей стране стали обустраиваться компактные сауны, отапливаемые с помощью портативных электрокаменок. Но и здесь стоит говорить о мере вынужденной, связанной с нехваткой места, которого требуют лежаки для бани. Опять же, именно электрокаменки дают сухой высокотемпературный пар, который не свойственен для традиционной финской сауны. И время нахождения в такой парной несколько иначе регламентировано, и реакция организма обусловлена прежде всего активной потерей воды.

Яркой отличительной особенностью, которой наделен полок для сауны такого типа является зашитая вагонкой вертикальная плоскость между уровнями, на сленге ее называют подступенок, по аналогии с элементом лестничного пролета, на который полки в сауне весьма похожи. Сами финны систему полков на сленге называют «амфитеатром», что весьма тонко и точно отражает сходство парной с трибунами древнеримского сооружения.

Россия

Как мы уже говорили, классическая традиционная русская баня во многом похожа на финскую. Соответственно полки в бане в парилке достаточно плотно перекликаются с таковыми у наших северных соседей. Здесь все направлено на возможность принятия процедур, как в вертикальном, так и в горизонтальном положении. Соответственно, и геометрические размеры и расположение и форма таких элементов должна быть и универсальной и обеспечивать удобство пользования при различных способах принятия процедур. Собственно ознакомимся с этими критериями подробнее.

Оптимальные размеры

Для того чтобы изготовить удобные и функциональные полки в сауне и бане, для начала необходимо определиться с подходящими размерами.

Многие владельцы бань отдают предпочтение многоярусным конструкциям, наиболее распространенным вариантом является полок в три яруса. Однако специалисты рекомендуют выбирать для русской бани полки в два ряда. Это экономично и достаточно удобно для банщиков, кроме того, их проще соорудить своими руками.

Чтобы изготовить качественную конструкцию, необходимо ориентироваться на следующие размеры полков в бане:

По высоте

Оптимальная высота полка определяется по среднему росту посетителей. Это обеспечивает удобство проведения процедур, при этом полок для бани обязательно должен быть расположен на уровне большого пальца руки, опущенной вниз в положении сидя. Средняя высота составляет 80 см.

Также важно соблюдать допустимое расстояние между скамейкой и потолком парной в 120 см. Это определяется уровнем комфорта при расположении банщика в положении сидя или лежа

Высота парной должна составлять не менее 210 см, чего достаточно для эффективного обогрева помещения с образованием густого и чистого пара.

При этом не стоит забывать, что полок для бани не рекомендуется устанавливать слишком высоко.

По длине и ширине

Размеры полков в парилке также определяются по длине и ширине. Для удобного проведения процедур в положении лежа длина лавки должна составлять 220 см, а ширина – 95 см. Этого размера достаточно для того, чтобы уместиться человеку среднего или высокого роста с комфортом и удобством.

Длина полков может быть и меньше, если баня имеет более компактные размеры.

При обустройстве двухрядной конструкции ширина нижних полков составляет 55 см, а верхних – до 75 см. Между отдельными элементами скамеек также соблюдаются небольшие зазоры в 6 мм. При наличии боковых скамеек их ширина равняется 45 см.

Количество полков определяется габаритами и эксплуатационными особенностями парной.

Это интересно: Строим своими руками сарай с односкатной крышей на своей даче: освещаем подробно

Выбираем материал

Чтобы сделать банную мебель, например, лавку из дерева, нужно выбрать правильный материал. Выбор будет зависеть от того, в каком помещении будет находиться изделие.

Для парилки

Полок для парилки очень сильно нагревается, поэтому смолистые или остро пахнущие породы не подойдут — есть риск получить ожоги или головную боль.

Древесина в парилке не красится и не пропитывается антисептиками — это нарушает здоровую среду главного помещения в бане

Традиционно полок изготавливается из ольхи, осины, липы. Коэффициент теплосопротивления у них максимальный, это означает, что в горячем помещении поверхность лавки будет на ощупь комфортной температуры человеческого тела. Среди особенных видов дерева стоит выделить экзотическую породу абаш. Несмотря на дороговизну, лавка из этого материала себя оправдывает — ее даже не нужно накрывать простыней, чтобы сесть. Нельзя использовать сосну, ель, акацию, вяз — эти породы либо выделяют смолу, либо остро пахнут.

Для моечной

В моечной высокие температуры редкость, но есть второй естественный враг древесины — повышенная влажность. Поэтому при выборе материала стоит отдать предпочтение лиственнице, акации, ольхе. Они отлично справляются с влажностью, долговечны и не склонны к растрескиванию.

Прекрасно сопротивляется влаге термомодифицированная древесина — она высушена при высоких температурах без доступа кислорода, не впитывает влагу, не трескается, стойка к рассыханию и довольно дорого стоит

Применять термодоску для парилки не стоит — без отделки она имеет тяжёлый запах пережаренных семечек. Во влажных помещениях не стоит применять плотные сорта дерева — дуб, граб, ясень. Лавки из этих пород склонны к трещиноватости, деформируются, быстро рассыхаются, теряют внешний вид и прочность в стыках.

Мебель в моечной можно покрывать различными защитными составами — пропитками, лаками, маслами. Это продлит срок службы лавки, улучшит её внешний вид и повысит удобство использования.

Для комнаты отдыха

В этом помещении кроме удобства важную роль играет внешний вид мебели.

Лучше выбрать древесину, которая выглядит наиболее стильно — дуб, ясень, лиственницу, экзотические породы мербау, ятоба, абаш

Чтобы сэкономить, каркасы или даже всю мебель можно изготовить из сосны или ели, дополнительно обработав декоративными составами или применив способы отделки — обжиг, браширование, скрепирование или кросс-шлифовку.

Пошаговая инструкция и этапы изготовления

Сделать полки для сауны своими руками вполне возможно, если придерживаться нехитрой последовательности действий.

Самое главное – это уделить должное внимание качеству материалов, надежности креплений, а также обработке поверхности лавок

Каркас

На первом этапе выполняется установка стоек.

Именно они обеспечивают надежность готовой конструкции лежака.

Для верхнего ряда обычно используют от четырех до шести стоек длиной от одного метра и сечением от 1 см (точнее нужно рассчитывать, исходя из длины лежанок).

Скрепить стойки друг с другом можно при помощи деревянных брусков, которые располагаются по всему периметру лежанки. Для того, чтобы надежно скрепить стойки со стеной, следует использовать максимально длинные дюбель-шурупы.

Важно! Для обустройства стоек верхнего полка можно использовать нешлифованный брус, главное проследить, чтобы на нем отсутствовали сколы и трещины.

Несущий брус

После того, как стойки надежно закреплены, можно сосредоточиться на обустройстве непосредственно несущей конструкции полков в бане.

Это очень важный шаг, поскольку данная конструкция держит не только вес людей, которые будут находиться сверху, но и массу самого полка.

Именно поэтому сечение несущего бруса должно быть не менее 5х10 см.

Верхний ряд данной конструкции устанавливается поперек длины верхней плоскости лежанки. Ширина шага зависит от толщины досок, используемых для обустройства полка.

Внимание! Чем тоньше верхние доски банного сидения, тем меньше шаг между несущими брусками.

Для того, чтобы всем посетителям бани было достаточно комфортно, ширину верхнего полка следует сделать не менее 60 см, оптимально – 90 см.

Лицевая поверхность

После того, как несущие конструктивные элементы полностью готовы, нужно позаботиться о верхней лежанке. Доски для нее должны быть заранее подготовлены, то есть тщательно отшлифованы и обработаны.

Оптимальная толщина досок для обустройства поверхности полка составляет от трех до шести сантиметров. Крепить их следует на расстоянии в 1-2 см друг от друга. Делается это для беспрепятственной циркуляции пара и влаги.

Далее выясним, как крепить полки в бане к каркасу. Для обеспечения собственной безопасности рекомендуется использовать деревянные клинья. Их нужно вставлять в предварительно подготовленные для них отверстия.

Крепить доски можно как вдоль, так и поперек лежака. Второй вариант более экономичный, поскольку в этом случае не требуется установка дополнительных опорных брусков.

Важно! Ни в коем случае нельзя оставлять шляпки металлических креплений на поверхности полка, поскольку это чревато ожогами.

Для того, чтобы избежать опасности, металлические элементы забиваются вглубь доски на 5-10 мм.

Нижний ярус

Полок, находящийся на нижнем уровне, должен устанавливаться не менее, чем на 30 см от уровня пола.

Это правило относится к тем случаям, когда нижнее сиденье играет не только роль ступени для банщика, но и роль лежака.

Для того, чтобы установить нижний полок, нужно прикрепить к стойкам верхнего лежака четыре деревянных бруска. Данный четырехугольник выполняет роль каркаса для полка в бане.

Далее доски для поверхности лавки крепятся по технологии, описанной на третьем этапе.

Обработка, пропитка

Ни для кого не секрет, что под постоянным воздействием высокой температуры и влажности деревянные элементы в бане портятся очень быстро. Именно для этого заключительным этапом в отделке полков в парилке является обработка всех конструктивных элементов из дерева специальными веществами.

Информация. Для обработки полок в бане своими руками следует использовать исключительно экологически чистые вещества, дабы не рисковать своей жизнью и здоровьем.

Обычное льняное масло считается прекрасным защитным средством от грибков и плесени, именно поэтому на протяжении многих лет его используют для обработки полок в сауне.

Для обработки полок в русской бане своими руками применяют раствор из скипидара и пчелиного воска.

Наносить защитные вещества следует минимум в два слоя, но стоит помнить о том, что на просыхание одного слоя требуется около восьми часов.

После полного высыхания банные полки приобретают матовый блеск, а также водоотталкивающую поверхность.

Для того, чтобы убедиться в этом, посмотрите на фото ниже. Деревянный элемент слева был обработан специальными защитными веществами, а справа – нет. Следовательно, всегда лучше позаботиться о защите полка в бане своими руками из дерева.

Чертежи мебели для бани

Несложную деревянную мебель для бани можно сделать своими руками, более серьезные изделия купить в магазине, можно найти контакты производителя и купить у него по меньшей цене (хотя не факт) или заказать изготовление комплекта по вашему вкусу.

Деревянная мебель от производителя это, конечно, хорошо, но, если вы сами построили баню, то и мебель сделать в состоянии: модели не самые сложные, есть множество доступных схем и чертежей. Самое главное – тщательно обработать заготовки: края должны быть скругленными, все детали тщательно отшлифованными сначала шлифовальной машинкой, затем – мелкой наждачкой вручную до идеально гладкой поверхности без малейших сколов, задиров и других изъянов.

Скрепляют детали или по старинке при помощи дубовых клиньев, под которые вырезают соответствующие пазы (сложный вариант, требующий опыта и времени), или при помощи шурупов-саморезов (гвозди менее надежны). Собирая мебель для бани своими руками на шурупы, «утапливайте» шляпки на глубину 5-6 мм. Получившиеся затем отверстия заполните замазкой для дерева соответствующего цвета. Этим вы убиваете сразу двух зайцев: замазка предохраняет железо от окисления и на мебели не появятся темные пятна и потеки, к тому же если предметы будут использоваться для парной, металлические части не обожгут кожу.

Стол обязательно должен быть в комнате отдыха. Хоть небольшой. В бане нужно много пить. Нужно будет выставить чаи, настои и чашки/термосы/блюдца. Так что без стола — никуда. Чертеж устойчивого и несложного в изготовлении стола приведен на рисунке выше. Никаких сложностей возникнуть не должно. Основные соединения — на саморезах. Их длина — 3/4 общей толщины соединяемых деталей (чтобы не торчали из столешницы). Диаметры все есть, куда вкручивать, обозначено. Попробуйте. Получится точно.

Есть один небольшой секрет, который позволит сделать замазку почти невидимой: добавьте в нее немного пыли, которая получается при шлифовке. Если удачно подобрали цвет, то после этой добавки следы после шлифовки едва заметны.

Собирая полок для парилки, скамейки, тол или другую банную мебель, доски располагайте не вплотную, а с небольшим зазором. Это, во-первых, решит проблему отвода воды – она будет стекать в щели, во-вторых, древесина будет лучше вентилироваться, и в-третьих, древесина имеет свойство расширяться/сжиматься при изменении температуры и влажности и такие щели обеспечивают древесине такую возможность.

Watch this video on YouTube

Выводы: мебель для бани и сауны должна быть из дерева. Какую мебель покупать для бани — это ваш выбор, который зависит от вкуса, привычек и возможностей. Можно купить готовый набор, можно заказать изготовление у мастера, а можно попытаться сделать самостоятельно. Любой вариант имеет свои положительные и отрицательные моменты, но самая недорогая мебель для бани получается, если делать ее своими руками. Единственное, что в бане может использоваться с ограничениями – мягкая мебель. В таком случае нужна идеальная система вентиляции, которая будет эффективно удалять лишнюю влагу из воздуха.

Watch this video on YouTube

Несколько интересных идей, которые могут вам пригодится

Монтаж

Изготовление каркаса

Перед тем, как сделать полки, бруски и доски, предназначенные для них, тщательно шлифуются и обрабатываются специальным антисептиком на натуральной основе. Каркас полка сооружают из брусков, опорные стойки делают сечением 50×70 мм.

  1. Положение задних стоек размечается на стене, они фиксируются к поверхности саморезами.
  2. Горизонтальные балки, образующие раму к которой будет крепиться настил из досок, прикручиваются торцами к противоположным стенам. Поперечные части, равные ширине полка, крепятся к стенам по всей длине. Между стеной и примыкающим продольным бруском, необходимо прикрепить небольшие заготовки толщиной 10 см, чтобы остался зазор для стока воды. Горизонтальная плоскость балок проверяется уровнем.
  3. Задняя балка крепится саморезами к вертикальным стойкам.
  4. Передние вертикальные стойки устанавливаются параллельно задним, под торцы подкладывается резина. Правильность установки следует проверять с помощью уровня.
  5. Передняя балка соединяется со стойками.
  6. В балках выпиливаются пазы для крепления поперечин, на расстоянии в 60 см друг от друга.
  7. Перекладины укладываются в пазы и фиксируются саморезами.
  8. Для надежности вертикальные стойки соединяются посередине брусьями.
  9. Длина используемых досок равняется длине полка, ширина – 120 мм, толщина – 22 мм. Они прикручиваются к раме настила с обратной стороны или головки саморезов утапливаются в дерево. Места вкручивания замазывают специальной мастикой, чтобы не допустить ожога. Между планками оставляется щель в 1–2 см для стекания воды.

Саморезы по дереву

Так изготавливается полок для бани, если вы собираетесь сделать несколько ярусов, то они выполняются по схожей схеме: собирается каркас для верхнего и к нему крепится основа для нижнего полка.

Расположение полок в парилке для комфортного перемещения

Стандартной считается установка в бане трехъярусных полок. На нижней будет прохладней, на верхней ‒ жарче всего.

Для этого важно учесть рекомендации относительно основных размеров изделия

Высота

Есть ряд оптимальных показателей высот:

  1. 40‒60 см. Дистанция между первой и второй лавками.
  2. 1,1‒1,2 м. Высота между самой нижней ступенью и второй полкой.
  3. 20 см. Это минимально допустимое расстояние от пола до первой ступени.

Если среди постоянных отдыхающих или владельцев есть люди нестандартного роста, то высоту и расстояния между полками следует подбирать индивидуально.

Длина

Рекомендуемый минимальный диапазон составляет от 1,5 до 1,8 м. При длине 1,5 м человек сможет расположиться на лавке с ногами, согнутыми в коленях. На полке 1,8 м большинство отдыхающих сможет лечь в полный рост.

Ширина

Для нижнего яруса, который чаще всего выступает подставкой под ноги, хватит и 40 см.

Стандартной шириной считается 60 см. При таком размере настила будет удобно сидеть, но не париться лежа.

А вот на полке в 90 см уже удобно и лежать, и сидеть с подогнутыми ногами.

Встречаются скамейки шириной в 150 см. Здесь выбор индивидуален. Если площадь помещения позволяет, то почему бы и не сделать их широкими.

Формы и размеры полка в парилке бани

На выбор формы и конфигурации полки влияет площадь парилки, ее высота. Обычно настилы устанавливают вдоль одной или двух стен, реже – трех. Распространены Г- и П-образные конфигурации, расположение настилов у которых может разниться.

Самой простой и популярной формой банных полков считается прямоугольная. Такие конструкции не требуют большого расхода пиломатериалов при производстве, изготавливаются любых размеров.

На размеры полков в бане влияют габариты помещения и средний рост тех, кто будет посещать конкретную парилку. Обычно высоту помещения парной принимают около 210 см. Одинарные полки или средний лежак многоярусной конструкции нужно располагать на высоте большого пальца опущенной руки.

Стандартными размерами банных полков считаются:

  1. Длина – от 150 см (столько места занимает человек, согнувший ноги). Может быть увеличена до 1,8-2,2 м, если позволяет площадь.
  2. Ширина полка – диапазон для нижних уровней 40-60 см, 60-95 см – для верхних.
  3. Расстояние от верхнего настила до потолочного перекрытия – от 120 см.
  4. Нижний лежак располагают в 20-30 см над полом – это нужно для нормальной вентиляции.
  5. Среднюю высоту каждого яруса подбирают из диапазона 40-60 см с учетом высоты помещения парилки.

Каждая из форм может быть как стационарной, так и разборной. Последний вариант существенно облегчает эксплуатацию полков: настилы съемные, а каркас надежно зафиксирован.

Ступенчатые

Самый распространенный тип банных полков – ступенчатый. Скамьи крепят к одной стене так, чтобы верхний ярус примыкал к поверхности, а нижние имели вынос (по типу лестницы). Чаще всего конструкция двух- или трехъярусная. Любители париться при очень высокой температуре занимают верхние полки.

https://youtube.com/watch?v=qzFw9knT64Q

Такие скамьи в классической бане устанавливаются на двух ярусах. Высота полков в русской бане подбирается из расчета, что верхний уровень располагается достаточно низко, чтобы лежащий на нем не упирался в потолок.

Г-образные

Не менее популярны в бане угловые полки. Конструктивно их выполняют:

  • По типу лестницы, смещая каждый ярус относительно верхнего (такой тип займет больше места).
  • В шахматном порядке – полки поочередно примыкают к смежным стенам.

Угловые модели подходят для небольших парилок, где нужно рационально распорядиться имеющейся площадью. Расположенные буквой Г, они съедают меньше пространства, на них разместится больше людей, чем на обычной прямой скамье.

Купе

Полки-купе (откидные) – хороший способ сэкономить место в маленькой парилке. Откидной настил обычно расположен на самом верхнем ярусе, по мере надобности его просто приподнимают к стене.

https://youtube.com/watch?v=xWDPIONffJw

Полок в банной парной обязан быть широким, чтобы на нем удобно было лежать. Поэтому возможность временно убирать или добавлять хотя бы одну скамью поможет с большим комфортом расположиться большему количеству людей.

Многоступенчатые

Если позволяют размеры бани, то лучше оборудовать парилку многоступенчатыми полками. Нередко такие варианты выполняют, располагая скамьи вдоль трех смежных стенок (лесенкой, в шахматном порядке). Размеры рассчитываются с учетом габаритов помещения.

Выбор древесины

В условиях парилки, которые характеризуются высокой температурой и значительной влажностью, должны быть установлены такие полки, материал которых будет способен претерпевать агрессивные воздействия, не теряя при этом внешнего вида и своих эксплуатационных характеристик. Главное — исключить резину и пластмассу, которые способны воспламениться или оплавиться. Наиболее часто для полок выбирают древесину, однако не любой сорт подойдет для этого. В качестве основных характеристик материала следует выделить незначительную теплопроводность, малое содержание смол, высокую плотность волокон, а также устойчивость к высокой температуре и влажности. Полки в баню наиболее часто изготавливают из осины и липы, несколько реже применяют тополь и березу. Сравнительно недавно домашние мастера и опытные профессионалы начали использовать африканское экзотическое дерево, которое называется абаши. Данные породы отвечают всем правилам и требованиям, которые предъявляются к материалу для полок, устанавливаемых в бане. Однако перед выбором следует рассмотреть все плюсы и минусы каждого сорта древесины. Нужно также помнить, что полки в баню не должны изготавливаться из хвойных пород.