Пистолет из бумаги своими руками: схемы с фото и видео

Пистолет из бумаги своими руками. Пошаговые инструкции + 300 фото

как сделать пистолет из бумаги

Нравится заниматься поделками вместе с детьми? Научите своих мальчишек, как сделать пистолет из бумаги своими руками, это отличная альтернатива пластиковых игрушечных пистолетов. И вообще, кто-то должен остановить постоянный беспорядок пластмассовых игрушек, заполняющих детские ящики.

Детям понравится эта идея, потому что сделать бумажный пистолет можно очень легко и быстро, а кто не любит быстрых результатов? А если это еще будет пистолет из бумаги который стреляет, то энтузиазма прибавится в разы. В статье представлено несколько моделей бумажных пистолетов и даже ружье из бумаги, которые идеально подходят для детских поделок. Сделайте домашний тир и объявите конкурс на лучшего стрелка. Только объясните детям, что стрелять по кошкам и собакам даже бумажными пулями нельзя.

Бумажные пистолеты своими руками
Пистолеты из бумаги которые стреляют
Как сделать ружье из бумаги

Пистолет оригами из бумаги

Есть много моделей пистолетов из бумаги, бывают и довольно сложные. Но этот пистолет оригами вы сможете сделать за несколько минут. Вам понадобится два обычных листа формата А4. Возьмите один лист и сверните длинную сторону в плотный рулон. Это будет ствол, поэтому диаметр рулона сделайте размером указательного пальца. Сложите рулон пополам и концы зажмите скрепками. Также сделайте второй лист. Разверните бумагу и сложите правый край к центру сгиба. Две концевые складки будет половина размера центральной складки.

Теперь сложите пистолет из бумаги. То есть положите вдоль сложенную бумагу на стол и сверху свернутую крест-накрест трубочку. Затем сделайте рукоятку бумажного пистолета. Заверните один конец над одной из труб и загните вниз через центр. Угол к центральной складке. Повторите с другой стороны. Пистолет оригами готов.

Источник фото: origami.lovetoknow.com/Slideshow:Origami_Pistol

Как сделать бумажный пистолет

Этот изящный бумажный пистолет с резной рукояткой может стать настоящим украшением вашей коллекции.

В методе складывания есть несколько нюансов, это если возникнут вопросы по мастер классу, который вы видите на пошаговых фото. Воспользуйтесь ссылкой под галереей и прочитайте инструкцию на сайте, она очень длинная и подробная.

Источник фото: www.instructables.com/id/Paper-Gun-3/

Простой пистолет из бумаги

Вот самая простая модель, с которой многие наверно познакомились еще в школьные годы. Кто забыл, как сложить простой пистолет из бумагисвоими руками, посмотрите представленный ниже мастер класс на пошаговых фото. Все очень просто, приготовьте лист плотной бумаги и можете начинать, это займет всего несколько минут.

Источник фото: knittochka.ru/bumaga/pistolet-iz-bumagi.html

Пистолеты из бумаги А4

Этот бумажный арсенал прост в изготовлении и хотя эти бумажные пистолеты не стреляют, отлично подходят для детских воображаемых перестрелок. Здесь показано, как сделать простой пистолет из бумаги, двуствольный пистолет и короткоствольное ружье (обрез). Если вам тяжело представить все это оружие в действии, доверьтесь детям. У них фантазии хватит. Чтобы изготовить этот арсенал, вам нужна только бумага формата А4. Нет смысла разбивать пошаговые фото на части, прочитайте инструкцию на сайте и поймете, где какое оружие.

Источник фото: www.instructables.com/id/Paper-gun-arsenal-does-not-fire/

Как сделать пистолет из бумаги

В домашних условиях не всегда можно использовать те инструменты, с помощью которых мы с вами конструировали пистолет из дерева. Но его также можно сделать из картона.

Изготовление ствола

Сложить картонный лист А4 несколько раз до получения тонкой полоски в виде длинного прямоугольника — это будет ствол.

Изготовление рукоятки

Сложить картонный лист А4 несколько раз в виде толстой полоски — это будет рукоять.

Теперь разворачиваем обе заготовки, накладываем ствол на рукоять, загнув края немного к центру. Рукоять нужно сложить пополам и у основания прорезать продольное отверстие.

Изготовление спускового курка

Лист картона скрутить вдоль длинной стороны. Сложить лист на небольшие части, а затем пополам. Просунуть заготовку в вырезанное на рукоятке отверстие.

Как сделать стреляющий механизм

Надрезать ствол по бокам с двух сторон. Вырезать резинку из ненужной шины и вставить ее в полученные прорези.

Теперь можно стрелять из нашего пистолета бумагой. Каким образом? Кладем смятый бумажный шарик в канавку, большим пальцем снимаем резинку и отпускаем. Она сокращается и выстреливает бумажным шариком.

С помощью картонного пистолета, сделанного в домашних условиях, можно на близком расстоянии сбить даже жестяную банку

Поэтому пользоваться им надо очень осторожно и не совершать выстрелы в сторону людей и животных!

Изготовление автомата

После того как вы начертили автомат на заготовке, начинаем выпиливать. Ножовка вам в помощь, но быстрее и проще будет работать с электролобзиком. Магазин лучше сделать отсоединяющимся. Таким образом игрушка будет более антуражной, да и магазин при активной игре ломается в первую очередь. Если он съемный, то его можно будет просто заменить или присоединить обратно.

Кстати, если у вас твердая рука, то чтобы понять, как сделать автомат из дерева, чертеж необязателен. Основные контуры оружия можно перенести с картинки, не пользуясь линейкой, главное — глазомер, карандаш и навык в рисовании или черчении.

Итак, у нас есть выпиленный контур. Многие делают курок из металла, но из дерева он приятнее на ощупь. Магазин можно закрепить по-разному, тонкие и хрупкие элементы из дерева долго не живут, ломаются и стираются. Поэтому закрепление, как у оригинального автомата из металла, нам не подходит. Очень удобно будет, если сделать большой зацеп, больше раза в два, чем у оригинального, и использовать магниты. Это удобно, легко крепится, держится плотно, снимается тоже без проблем.

Из тонкой фанеры выпиливаем боковые стенки, чтобы закрыть крепление автомата. В носовой части делаем с помощью сверла углубление, ствол делаем из деревянного стержня, мушку вытачиваем отдельно и соединяем. Для лучшего крепления используем клей ПВА или другой, подходящий для дерева, на клей же садим боковые стенки. Шлифмашинкой или шлифовочной бумагой доводим поверхности автомата до гладкого состояния. Теперь вам должно быть понятно, как сделать автомат из дерева своими руками.

Как сделать пистолет из дерева

Подготовить деревянную панель размером 20х12 см и толщиной 2,5 см.
Нарисовать контур пистолета на поверхности, для чего можно воспользоваться старой пластмассовой игрушкой или шаблоном из бумаги.
Вырезать ленточной пилой нарисованный контур.
Закруглить края спусковой скобы, рукоятки, ствола с помощью шлифовальной машины (будьте внимательны, чтобы не удалить чересчур много!).
Вырезать курок спиральной пилой (зажмите обязательно пистолет в тиски, чтобы не получить травму).
Сделать резцом углубления в области курка.
Придать окончательную форму курку с помощью рашпиля.
Выпилить насечки на стволе шлифовальной машиной, затем продолжить вырезать долотом.
Счистить все погрешности наждачной бумагой.

Теперь нам предстоит сконструировать стреляющий механизм. Сделать самому стреляющий пистолет достаточно сложно. Чтобы все получилось правильно, нужно воспользоваться пошаговой инструкцией.

Таким образом в домашних условиях можно сделать пистолет, который еще и будет стрелять. Попробуем произвести тренировочный выстрел. Берем пистолет в правую руку. Большим пальцем толкаем шептало вверх — оно двигает поршень по стволу. Таким образом производится выстрел резинкой из деревянного пистолета.

Если вам недостаточно описания, то вы можете посмотреть видео на этой странице о том, как сделать пистолет.

Рассмотрим также другой способ изготовления стреляющего пистолета.

Бумажная копия настоящего пистолета

Если предыдущие бумажные пистолеты кажутся скучными, то как насчет аналога реальной полуавтоматической модели? Такой «самопал» потребует большего объема расходных материалов:

Пачка бумажных листов А4;
Лист цветной бумаги (подойдет темная);
Скотч;
Клей;
Несколько резинок.

Много бумаги понадобится для создания основных частей корпуса – ствола и рукояти:

Сначала делаются 4 бумажные трубочки, которые надо обернуть одним листом – получается ствол;
Далее 3 трубочки крепятся к стволу в один ряд и оборачиваются цветной бумагой – получается рукоять;
Еще одна трубочка режется на 3 части длинной 3, 6 и 8,5 см;
Самый длинный отрезок клеится под стволом, чтобы получить подствольник, средний – просачивается сквозь ствол для получения спускового крючка, маленький – служит мушкой.

Но как сделать из бумаги оружие пистолет, чтобы он стрелял? Для этого достаточно натянуть резинку между спусковым крючком и подствольником, чтобы она служила пружинным механизмом для выстрела резинки сверху, которая надевается на выступающий наружу конец 6-миллиметрового отрезка. Завершить конструкцию можно полукруглой скобой из бумажной трубочки.

Сюрикен ниндзя

Наиболее сложным в исполнении считается сюрикен, у которого 8 лезвий. Если использовать разноцветную бумагу, то японское оружие будет выглядеть намного эффектнее.

Сюрикен собирается по этой инструкции:

Квадрат сложите по обеим диагоналям, чтобы получить необходимые сгибы.
Левый нижний угол состыкуйте с чертой перегиба.
Верхнюю сторону отверните по диагональной линии.
Незадействованный правый угол подверните к себе, чтобы получилась заостренная вершина.
Нижний уголок, оставленный отогнутым, подогните вверх.
По такой же схеме создаются еще 7 штук.
Чтобы собрать все элементы воедино, аккуратно подденьте верхний край одного модуля, при этом проталкивая в этот зазор угол 2-ого модуля. Так состыковываются друг с другом все 8 элементов.

Мастерим пистолет-резинострел из фанеры

Я хочу рассказать про изготовление простого фанерного пистолетика для стрельбы офисными резинками. Пистолет трехзарядный, автоматический. Все дети очень довольны таким подаркам, я их уже наделал достаточно много. Да и офисные баталии никто не отменял!

Файл для выпиливания, взятый из просторов интернета, прикладываю. Такой пистолет вырезал сам ручным лобзиком десятилетний сын моего друга, ничего сложного в изготовлении нет. Собственно, кроме ручного лобзика, 4мм фанеры и офисных денежных резинок нам ничего не требуется. Очень хорошо, если у вас есть электрический лобзиковый станок, так будет быстрее.

Для начала необходимо распечатать файл на листах А4 и приклеить к фанере.

Я буду давать для описания номера деталей, которые представлены в файле. Для понимания откройте его.

Если у вас мощный лобзик, то деталь 1 и 4 можно сделать сразу за один пропил, склеив заготовки на двух сторонний скотч. Я для вырезания использовал ленточную пилу.

Весь процесс сборки представлен в файле с чертежами.

Но я немного переделал свой пистолетик. Для начала у меня внутренняя часть состоит не из двух деталей 2 и 3 , а с одной, сделанной из фанеры 8мм.

Далее курковая часть также сделана из фанеры 8мм по шаблону № 5. По умолчанию эта часть состоит из 3 деталей (№ 5, 6,

Необходимый паз для резинок я просто выбрал стамеской, так быстрее, чем изготавливать три детали и их клеить.

Детали 7 и 9 я тоже не выпиливал, их заменил гвоздь, как на рисунке ниже.

Что получается в результате? Если у нас есть кроме 4мм еще и фанера 8мм, то мы выпиливаем только деталь 1 и 4 за один пропил, деталь 5 и 2. Вместо 9-ти деталей!

Но это не все. А где хранить запасные резинки? Патронов много не бывает! Нам нужен магазин! В центральной части я вырезал отверстие под него.

Сам магазин собрал из обрезков 4мм фанеры.

А теперь нам остается склейка и шлифовка. Можно зажать струбцинами, как я, а можно просто собрать на шурупы, как указано в чертеже. Шлифовку раньше склейки нет смысла производить, сейчас все детали вместе и шлифовкой вы задаете единый профиль.

Обращаю внимание на обработку зубчиков, необходимых для удержания и сбрасывание резинок. Нужно будет аккуратно их под шлифовать, иначе могут быть осечки

Можно все сделать по чертежам, а можно отойти от них и выполнить свой вариант. Никто не мешает, например, сделать пистолет пятизарядный, напилив больше зубцов. Можно повторить мой вариант с уменьшением количества деталей, если делать сразу много, то экономия по времени приличная получается.

Остается раскраска! Но это лучше доверить детям, звезды они быстрее нас нарисуют.

Коленный сустав

Больше всего нагрузки приходится на коленный сустав. При выполнении «пистолетика» колено сгибается вплоть до соприкосновения икроножной мышцы с бицепсом бедра, под острым углом. Поэтому тем, у кого есть проблемы с коленями, лучше отказаться от упражнения.

Если с коленями все хорошо, то стоит принять во внимание два момента. Во-первых, перед выполнением приседов обязательно нужно сделать разминку и растяжку

Некоторые упражнения на квадрицепс «прощают» спортсменам пренебрегание этими стадиями тренировки, но не «пистолетик». Во-вторых, выполнять упражнение стоит без резких движений. Пока мышцы окрепнут и привыкнут к непривычной для них амплитуде, можно воспользоваться опорой. Она поможет не падать резко вниз и вставать без рывков.

Как сделать крутой майнкрафт пистолет

Крутая компьютерная игрушка Minecraft покорила геймеров в разных точках нашей планеты. А что в ней такого особенного? Человечки с квадратными головами бегают по локациям от зомби и стреляют пиксельным оружием. Кто хоть разок играл в эту игрушку, знает, там весело, азартно, а у игроков адреналин зашкаливает отметку в 200%.

Наглядные фото покажут этапы работы, выполненные умелыми руками мастера Самоделкина. А я дам полезные подсказки, как легко и быстро сделать такой крутой пистолет.

До начала работы вам понадобится цветная распечатка из интернета. На белом листе расположите две картинки, они послужат обложкой для нашего будущего оружия. Заметьте, детали на распечатке должны быть зеркальными!

Дальше нужно найти старую ненужную коробку. Подойдет упаковка от пиццы или части тары, в которой привозили бытовую технику.

Вырезаем шаблоны с помощью ножа или ножниц, по ним готовим 4 картонные заготовки.

Теперь для работы понадобится горячий клей. С помощью него соединяем детали, но в серединке оставляем отверстие для будущего курка.

Основа для пистолета готова. Укрепляем ее скотчем, окрашиваем черной краской и оставляем до полного высыхания.

На заключительном этапе работы понадобится канцелярский клей или ПВА. С его помощью наклеим на основу наши цветные заготовки. На верхней части пистолета ножом сформируем зазор, к нему будет крепиться резинка, а курок из многослойного картона послужит спусковым механизмом. Круто получилось, не правда ли?

Две простые модели на одной основе

Первая схема изготовления пистолета для начинающих включает в себя всего 4 шага:

Возьмите прямоугольный листок.
Сложите его по горизонтали вчетверо.
Согните по вертикали заготовку.
Отогните края заготовки под углом, чтобы сформировать рукоятку и ствол.

Хорошо прогладьте заготовку, чтобы ствол не расходился, склейте полосы бумаги между собой. Придать оружию вид настоящего помогут карандаши и краски. Поручите ребенку раскрасить бумажный пистолет, украсить его нужными деталями.

Если у вас есть под рукой 2 листа, то будет полезен следующий мастер-класс, как сделать из бумаги пистолет оригами:

Сложите каждый лист по горизонтали в четыре слоя, двигаясь, будто вы сворачиваете трубочку. Второй лист должен быть чуть шире первого.
Одну заготовку согните пополам.
Широкую заготовку сложите в петлю, пропустите через нее ранее сложенную трубочку.
Осталось лишь слегка подклеить поделку, установить на ствол прицел.

Принцип изготовления фигуры (из двух половинок) похож на тот, что используется в поделке «Сюрикен». Клей для соединения деталей можно не использовать, но лучше всего применять его, чтобы игрушка была устойчивее к износу. Можно раскрасить ствол или полностью обернуть его скотчем.

Револьвер

Для этой модели пистолета вам потребуется несколько плотных листов, скотч и клей. Обойтись без этих материалов невозможно, иначе поделка развалится.

Инструкция по изготовлению:

Сверните трубочку в 4-5 слоев для рукоятки.
Сложите ее пополам.
Отогните свободные края заготовки под тупым углом.
Небольшой листок сверните вчетверо.
Оберните его вокруг получившейся рукоятки, чтобы стянуть ее.
Вставьте концы ленты один в другой.
Сверните две трубочки из картона или плотной бумаги. Одна должна быть почти вполовину длиннее другой.
Вставьте их в получившийся карман рукоятки так, чтобы конец трубочек находился под лентой.

Приклейте трубочки к рукоятке, иначе во время активных игр они могут вылететь. Ленту, опоясывающую револьвер, замените на скотч. Если вы хотите заменить барабан на изоленту или скотч, склейте края, чтобы лента не ослаблялась. Эту модель лучше всего делать из разноцветных листов.

В канцелярских магазинах можно найти материалы с металлическим окрасом, которые хорошо подходят для изготовления оружия. Использование цветной бумаги позволяет ускорить изготовление поделки.

https://youtube.com/watch?v=GnQF50M-RiY

В технике оригами

Искусство оригами создали в Древнем Китае, быстро развивалось оно в Японии. В Европу это увлечение перешло в 15 столетии. Мировое распространение оно получило во 2-й половине 20 века. Сегодня есть много соревнований, выставок и чемпионатов. С помощью книг и мастер-классов этим искусством может овладеть каждый, как взрослый, так и ребенок. Для этого хобби не требуются специальные навыки, специального помещения и оборудования.

Данная техника не самая простая, как кажется, но очень полезная, она развивает моторику рук и внимательность. Тут превыше всего строго и последовательно следовать инструкции. Давайте же попробуем создать пистолет в такой технике.

Берем альбомный лист, вырезаем квадрат. Затем сгибаем его пополам. Тщательно проглаживаем сгиб посередине, разворачиваем и отрываем одну половину. А теперь сгибаем ее вдоль пополам, как изображено ниже.

Теперь снова сгибаем эту же часть пополам, а затем поперек, как показано на изображении.

Данная часть завершена, откладываем ее и берем следующий лист.

Один из краев листа получился рваным, поэтому загибаем его внутрь и складываем лист два раза по длине пополам, как в предыдущих действиях. Затем складываем снова пополам, как изображено на картинке.

Теперь наступило время соединить получившиеся части, получится пистолет. Прикладываем фигурки друг к дружке одинарными сторонами.

Подгибаем верхнюю часть под нижнюю, чтобы получился загиб, как показано ниже.

Выравниваем изделие и загибаем одну полоску строго по линии сгиба.

Поворачиваем изделие и повторяем те же действия со второй полоской, у нас должна получиться буква «Г».

Переворачиваем изделие, до конца разворачиваем его, а потом снова складываем, пополам.

Берем вторую часть пистолета. Продеваем ее в отверстия, как изображено на картинке. Делаем с особой аккуратностью, чтобы не порвать бумагу.

Наше изделие готово. Должен получиться пистолет, как на фото ниже.

Варианты сборки

Как можно сделать нож из бумаги своими руками Помимо сбора из бумажных трубок оружие можно делать разными вариантами. Автоматы делают без клея, маленького размера, объемные и даже стреляющие. Поделку можно оформить в виде аппликации. Если она получится красивой, ее ставят в рамку и вешаю в виде картины на стену.

Без клея

Простой автомат без использования клея можно изготовить при помощи техники оригами. Пошаговая инструкция выполнения:

Берут лист формата А4, отгибают верхушку, так, чтобы снизу получился квадрат.
Такими же изгибами складывают весь лист.
Заготовку сгибают пополам.
Создают рукоятку оружия. Разгибают лист на месте сгиба, вдавливают треть полосы внутрь.
Вырезают прямоугольную полоску из листа бумаги, наматывают на область рукоятки.
Загибают крайний прямоугольник внутрь трубочки.
Из двух прямоугольников разной длины формируют две трубочки.
Их вставляют и фиксируют внутрь кармана. Автомат готов.

Облегченный и быстрый мастер класс не займет много времени. Его создание не займет больше 15 минут. Такая поделка понравится мальчикам на кружках оригами.

Чтобы проще было понять, как изготовить пистолет, просматривают пошаговую инструкцию в виде фотографий.

Маленькие

Маленький автомат легко сделать с помощью техники оригами. Исполнение происходит всего в три шага, оно не займет много времени. В умелых руках бумажный лист превратится в игрушку для детей. Пошаговая инструкция:

Лист А4 складывают пополам и разрывают на две части.
Половине загибают оба конца внутрь. Проводят руками, чтобы зафиксировать положение.
Получается полоска, ее складывают пополам.
Формируют из второй половины такую же полоску. Складывают ее по-другому.
Полосу складывают пополам, крайние углы отгибают в бок, получается вид крыши дома.
Деталь складывают наполовину. Скрепляют два элемента между собой.

По фото схема кажется простой для выполнения. Желательно просмотреть все этапы, чтобы не запутаться. Такой пистолет понравится малышам, ненадолго увлечет их.

Аппликации

Самый легкий вариант для создания автоматов из бумаги – изготовление аппликации. Они подходят для детей маленького возраста. Нарисовать самостоятельно оружие у ребенка не получится. Лучше раздать им готовые шаблоны, которые они вырежут и наклеят на фоновый кусок картона.

Объемные

Для создания объемного оружия используют технику изготовления трубочками из бумаги. Если нужно, чтобы конструкция долго прослужила, то в качестве материала пользуются картоном. Его сложнее закрепить по краям, но это создаст надежный каркас.

Делают трубочки из материала разного цвета. Тогда пистолет получится ярким и красивым, как любят дети. При желании создать автоматы в натуральном виде, их делают при помощи техники вырезания. Распечатывают шаблоны на бумаге, вырезают все элементы и склеивают между собой.

Если сделать автомат в белом цвете, то позже его можно разукрасить красками по собственному желанию.

Особенности конструкции автомата который стреляет

Автомат, который стреляет можно сделать из бумаги. Для этого понадобится много бумаги и клея. Пошаговая инструкция:

Скручивают две трубочки из бумаги одинакового диаметра. Края фиксируют клеем.
Трубочки укорачивают до 15 см, обрезки сохраняют.
Лист оранжевой бумаги складывают в четверо, в будущем она будет рукояткой для автомата.
Трубка меньшего диаметра прикрепляется к маленькому кусочку обрезка, в будущем в него вставляется резинка.
Соединяют конструкцию при помощи клея.
На верхней трубке делают надрез, он нужен для крепления резинки при выстреле.

https://youtube.com/watch?v=4dn6-kISKjI

https://youtube.com/watch?v=CpIg2v62jF4

Из зажигалки и алюминиевой банки

Второй способ изготовления пистолета из подручных средств дает более безопасное в эксплуатации устройство. Расходные материалы для такого прибора найти намного проще, чем в первом случае.

Понадобятся:

банка из-под пива или лимонада;
канцелярская резинка;
канцелярский скотч;
клеевой стержень;
любая газовая зажигалка.

В процессе изготовления необходимы следующие инструменты:

канцелярские ножницы;
канцелярский нож;
небольшие круглогубцы;
черный маркер.

Порядок действий:

На первом шаге из подготовленной банки вырезается квадратная заготовка. Это делается при помощи канцелярского ножа, края выровнять ножницами. Круглогубцами из заготовки скручивается деталь в виде конуса с небольшим выходным отверстием на конце.
Края подравниваются ножницами и фиксируются при помощи скотча. Его можно заменить и на простую изоляционную ленту. Независимо от материала, фиксацию необходимо проводить как можно дальше от рабочего края конуса. Кончик будет сильно нагреваться и это может привести к плавлению скотча или изоляционной ленты.
Далее нужно собрать приспособление в единую конструкцию. Для этого конус крепится к зажигалке с таким расчетом, чтобы пламя разогревало кончик приспособления. В качестве фиксирующего элемента можно использовать все тот же скотч или изоляционную ленту.
Что касается канцелярской резинки, то она понадобится для непрерывной подачи клеевого стержня в рабочий конус. На одном из концов палочки делается продольный надрез как на шурупах под плоскую отвертку. Стержень вставляется в конус, и резинка накидывается одной стороной на зажигалку и другой входит в паз.
В качестве нагревательного элемента в самодельном клеевом пистолете такой конструкции можно использовать зажигалку пистолетного типа. Это сделает применение более удобным и позволит оперативно регулировать подачу огня, а крепление рабочего конуса на «стволе» намного проще выполнить.

Делают из слабых ног сильные

Приседание «пистолетом» не является стандартным упражнением для начинающих. Оно требует и выносливости, и подготовки — только в таком случае ты сможешь правильно делать это приседание на протяжении долгого времени, а не только первые пять минут тренировки. Но сложность оправдана результатом. Поскольку нагрузка идет только на одну ногу, а не на две, мышцы развиваются разительно быстрее, чем они это делают при обычных приседаниях. Да, тебе придется много практиковаться, чтобы это приседание пистолетом было максимально выгодным нововведением для твоей тренировочной программы, но оно того стоит.

Важные рекомендации

Хоть это и бумажное оружие, но его все равно не стоит давать детям младше 5 лет.
В бумажные ножи или сюрикены для утяжеления можно положить монетку, она хорошо вклеивается при помощи карандашного клея.
Внутрь концов бумажных сюрикенов можно вставить неодимовые магнитики небольших размеров. Детям такой апгрейд очень понравится, ведь сюрикен будет прилипать к металлическим поверхностям

Это может быть доска для рисования, забор или даже обычный холодильник.
Убирайте подальше маленьких детей самодельное оружие, так оно способно причинить им вред.
Если вы сделали ребенку оружие из бумаги, то нужно объяснить чего не стоит делать (брать в рот, тыкать в глаза, стрелять в людей и животных и т.п.).
Важно чтобы во время игры один из родителей находится рядом, так будет гораздо безопаснее.
Для изготовления сюрикенов лучше берите альбомные листы, тогда они смогут улетать на расстояние 15-20 метров.
В создании поделок разрешено применять только клей ПВА и карандаш-клей, как они не оказывают токсического воздействия на кожу и слизистые оболочки. Если клей попал в глаза каким-то образом, необходимо промыть его большим количеством воды

Если неприятные признаки органа не исчезли спустя 2 часа, нужно незамедлительно обратиться в больницу.
Сюрикены лучше давать детям старше 10 лет, так как их нужно научится метать, чтобы случайно не попасть кому-нибудь в глаза.